Jak zinterpretować wskaźnik BMI ?

Stwierdzenie, czy masa ciała jest prawidłowa na podstawie samej wagi jest tak naprawdę niemożliwe. Aby można było to ocenić potrzebne jest zestawienie tego z innymi, ważnymi parametrami takimi jak wzrost, płeć, czy wiek. Dopiero mając odniesienie do nich można stwierdzić, czy dana masa ciała, dla tej konkretnej osoby jest odpowiednia, czy może jednak występują jakieś odchylenia od normy. Właśnie w celu sprawdzenia tego wylicza się wskaźnik BMI.

Dzięki wyliczeniu BMI można stwierdzić, czy wszystko jest w porządku, ponieważ nadmiar tkanki tłuszczowej, nadwaga i otyłość są niebezpieczne dla zdrowia, ponieważ zwiększają one ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia takie na przykład jak zawał, udar, nadciśnienie tętnicze, czy choroba niedokrwienna serca. Wskaźnik BMI można obliczyć przez kalkulatory online, gdzie po wprowadzeniu potrzebnych danych zostaje to automatycznie wyliczone, a często także od razu jest to zinterpretowane. Można oczywiście wyliczyć ten wskaźnik samemu na podstawie wzoru, jednak później ważne jest to, aby odpowiednio go zinterpretować, aby stwierdzić, czy są jakieś nieprawidłowości.

Author: umbraprojekt.pl